Für Jugendliche

Überfordert, festgefahren oder einfach… fertig?

Du bist nicht kaputt. Und du bist nicht allein. Und nein – du musst nicht erst alles perfekt erklären, um dir Hilfe zu holen.

Im Kompass Zentrum hören wir dir zu – ohne Druck, ohne Urteile.

Egal ob du gerade mit einem dieser Dinge kämpfst:

  • ✅ Stress in der Schule
  • Angst, die einfach nicht verschwindet
  • ✅ Identitätsfragen, die du noch nicht benennen kannst
  • ✅ Druck von allen Seiten – und das Gefühl, trotzdem zu versagen
  • ✅ oder einfach dieses leise „Ich fühl mich nicht wie ich selbst“-Gefühl…

Wir verstehen das. Und wir wollen dir helfen, deinen eigenen Weg zu finden – auf deine Art.

💡Du brauchst keine Diagnose, um zu uns zu kommen. Nur das Gefühl, dass es vielleicht Zeit ist, mit jemandem zu reden, der wirklich zuhört.

Was wir dir anbieten:

 

  • 🧠 Einzelcoaching & Therapie (auf Deutsch oder Englisch)
  • 🎨 Kunst-, Bewegungs- & kreative Therapien
  • 🧘‍♀️ Achtsamkeit & Stressbewältigungs-Workshops
  • 💬 Einen sicheren Raum für alles, was dir im Kopf herumgeht
  • 🎧 Kein Druck, dich zu öffnen, bevor du bereit bist